最近は夜中にあまり完食しないようになってきたのですが，それでも，夕食の時間や量などの関係で，夜中に，あぁ，ちょっとなんかお腹に入れたいなぁ，と思うときがありますよね。
そういうときにガッツリ何かを食べてしまうと，その時はお腹が満たされていいんですけど，寝るときになって胃がもたれていたりして，あまりいい気分じゃないし，寝ている間に消化活動があるので熟睡できずに，起きたときがちょっとしんどい，ということになってしまいますよね。
そういうときは，極力胃に負担をかけないような分量で，できるだけ消化によさそうなものをいただくのがいいかな，と思います。
3月6日の月曜日に娘たちの学習机が届いたことを書きましたが，一緒にデスク用の電気スタンドを買っていなかったので，週末になったら探しに行こうか，という話を娘としていました。
今日は特に予定もなかったので，夕方から森ノ宮のキューズモールに出向き，そこに入っているエディオンで電気スタンドを探すことにしました。
デスク用の電気スタンドを買うのなんていつ以来か，というくらい買っていなかったので，自分の子どもの頃や学生のときの感覚で考えていたので，果たして娘たちのこの机に合うようなサイズの電気スタンドがあるのかな，とちょっと不安ではありました。
先ほどアップした「ルイボス レモン」はあっという間に飲んでしまいました。1日の終わりに疲れた体にはホッとできる最適な一杯ですね。
もうちょっと何か飲みたいな，と思ったので，次は「ブックオブティー・ベルエポック」に入っている「エメラルド・アールグレイ」というのにしてみました。
上質な台湾烏龍茶に，ベルガモットの深い香りをブレンド。
優雅で爽やかな風味です。
今夜はブックオブティー・ベルエポックの中から，「ルイボス レモン」というのをチョイスしていただいてみました。
爽やかなレモンの香りをふわりとのせたルイボス。
すっきりとした味わいはリフレッシュに最適。
封を開けた瞬間，ふわっとレモンの香りがして，これはたしかに気分がスキッとするな，と思いました。
