カテゴリー:健康

 今夜また大宮の本部へ向かうので,その前に3週間に一度のゴッドハンド前田先生の施術を受けに行ってきました。

 ここしばらく,腰の調子はだいぶよくて,ぎっくり腰が来そうな気配はほとんどない感じです。首や肩もさほど凝ってるわけではなく,全体的にいい感じやね,と言っていただきました。

 相変わらず右目は凝ってるなぁ,と。右目が遠視の乱視なので,デスクワークでPCを見たりとかかなり辛いんだと思います。メガネで矯正していますが,それでもきついんやろなぁ。

 ちょっとバタバタしていて,次はひと月以上後の予約になってしまいましたが,なんとかこの調子を維持していきたいな,と思います。
 


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この間から,なんかりんごりんご言うてるなぁ,と思われていると思います。そんなりんごばっかり食べてどうするの?という感じですよね。

 

実は年明け,厳密にいうと,今週の出張から実験的に果物ダイエットに取り組んでいます。

 

決して果物オンリーにしろ,というものではないのですが,デトックスのために,最初は集中して果物を摂るように,ということだったので,出張中なら完全に自分のペースで食事もできるし,果物だけにしても家族の食生活に大きな影響はないだろう,というのでこの機会に始めることにしました。

 

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 今日は日曜ですが,色々とやることがあって事務所に出ていました。

 今日はカレーの気分やなぁ,ということで,カレーうどんを食べにお昼は久々に外に出ました。

 うどん屋さんの普通のカレーうどんを七味足していただいたのですが,その前後からなんか鼻の奥が変というか,鼻水が溜まってるような感じが…

【以下,ぼかしを入れてますが,鼻血の固まりがついたティッシュの写メあり】

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 朝は比較的ゆっくり出かけることができるので,出張で自宅を離れているとき以外の平日は,長女の幼稚園バスの見送りをやるようにしています。

 この時期になると,朝はやっぱり寒いですよね。で,長女が通う幼稚園は,方針で冬場でも結構薄着だったりします。制服の下は半袖の体操着,スカートの下は一応タイツはオッケーらしいです。でも,見るからに寒そう…

 本人も寒い寒い,というので,バス停までは家内が部屋で羽織っているポンチョみたいなの(正式名称はなんて言うんやろ?)をくるくる巻きにして一緒に歩いていってます。

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