2017年06月28日の記事一覧

今週はずっとすっきりしない日が続いています。

決して睡眠時間が足りていないわけではなく，しんどい日は早めに寝るようにしているのですが，そんなときに限って5時くらいに外の明るさが目に入って目が覚めてしまい，そのまま二度寝してしまって，結果的にすっきりしない目覚めになっている，というのが続いています。

昔から早寝早起きは苦手で，何とかそれは克服したいな，と考えているのですが，なかなか習慣づけるところまでいかないです。

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