- 投稿 2017/06/01
- 運動
先週土曜日のソフトボールの練習の後,ある程度予想はしていたのですが,かなりの筋肉痛に襲われました。
4年前に転倒して痛めた右肩はうまくかばってボールを投げていたのか比較的痛みはマシだったのですが,太ももは内側も外側も結構痛くて,動き出したら大丈夫なんですけど,座っている状態から立ち上がるときに,イテテテ,となっていました。
昨日辺りからだいぶ痛みが軽くなってきたな,と思っていたのですが,今日はほぼ痛みがなくなり,現状,4日か5日でほぼ復旧するんやな,というのが判明しました。
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