月別:2015年03月

 お金に関する思い込みを変えよう,ということで,お金を気前よく置いてくる実験と,1円玉を見つけて大喜びする実験と,それぞれ72時間かけてやってみました。

 いきなりばっちりと結果を出す,というわけにはいきませんでしたが,これまでの自分自身のお金に対する捉え方,価値観などを見直すいいきっかけになったと思います。

 このタイトルにある「お金の大嘘」について,著書から引用するとともに,思うところをつらつらと書き連ねたいと思います。

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 たまたま手にしたこちらの本で,果物だけだと消化にエネルギーが取られないので眠くならない,というのを見て,暮れから色々あってかなり仕事量が増える中,なんとか効率を上げたいな,というのでチャレンジしてみました。

 始めてすぐに,たしかに眠くならないな,というのが実感できました。

 痩せるのは正直あまり期待していなかったのですが,結果的にちょうど今日で2か月になり,約8kg減,何より体脂肪が約4%落ちたのがすごいな,という感じで,書かれているスケジュールに従ったら,もしかしたら10kg痩せてたのかな,と思います。

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マナ酵素

 嫁がお世話になっているネイルアーティストの方から,期限切れ間近なのでもらってください,というのでいただいてきたものです。

 聞けば,これだけなのに結構な値段がするとのこと。ありがたく頂戴いたします。

 最近ずっと継続している果物ダイエットですが,その本質は果物に含まれる酵素を利用して体調を整えよう,ダイエットをしよう,というもので,その酵素をより直接取り入れよう,というのがこの酵素ドリンクです。

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サンドライド エチオピア コンガ

 今日は午後から仕事だったので,出がけにくずはモールのスタバに寄ってきました。

 今回は,今日から出ているというスタバリザーブの「サンドライド エチオピア コンガ」というのにしました。

 挽きたての豆の香りを嗅がせていただきましたが、なんとも言えない、軽やかで、でもしっかりとした香りがいい感じです。

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