2014年の記事一覧

　明日は焼津で仕事で宿も焼津に取ったのですが，移動前に晩飯を，ということで，藤枝で食事をしていくことになりました。

　出張の楽しみは食事，特に晩ご飯なんですよね。

　後で静岡の友だちに聞いたところ，藤枝市はラーメン屋さんが多く，こちらの方は朝ラー（朝からラーメン）が普通とのこと。

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　さわやか？　げんこつハンバーグ？　肉の塊っぽいのにさわやかなの？

　そのように思われるのももっともだと思います。さわやかじゃなくてこってりちゃうの？という感じですよね。

　以前，「秘密のケンミンＳＨＯＷ」で採り上げられ，何これ，中が生焼けやん，と思ったのですが，前回浜松近辺に出張で来た際に寄せさせていただいて，全ての考えを改めるに至った次第です。

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　代謝が衰えてくると，運動も大事ですが，やはり食事も適量を心がけるようにしないといけません。

　大体，1日これくらい食べるのがいい，という目安を考えて，たとえば朝はこれくらい，お昼はちょっと遅くなったけどこれくらい食べたから，夜は何時くらいからがよくて，量はこれくらいにしよう，という風に計画的に食事をするのがいいと思います。

　当たり前と言えば当たり前なんですけど，私のようにとにかく昔から食べるのが好きで，大食いで，出されたものはもったいないと全部食べてしまうような早食いの人間は，意識的にそういう風にしないと，ついつい食べ過ぎてしまうんですね。

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　さて，胆のうを取っ払ってしまったわけですが，初めて受けた全身麻酔の手術，眠ってしまえばあっという間でしたが，眠ってしまうまでがちと大変でした。

　麻酔科の先生に，先に麻酔のための麻酔をするからね，と言われて，この期に及んでなぞなぞの類か，と思ったのですが，聞くところによると，全身麻酔のために背骨にかなり太い注射を刺して麻酔薬を打つらしいのですが，これが相当に痛いらしい。で，その痛みを抑えるために，先ずそのための麻酔をする，ということでした。

　ま，その麻酔のための麻酔も決して痛くはないわけではないけれど，チクッとする程度でまぁ辛抱はできました。それを打たれた途端，部分としてはお腹の辺りがカーッと熱くなって，たぶんそれでその近辺の神経は麻痺したんだと思います。

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