昨日，嫁といっしょにリフレクソロジーで足のケアを受けてきた，という話を書きました。

　こまめに通うことができたら一番なんですけど，小さい子どもがいる我が家ではなかなかゆっくりと施術を受けにでかける機会を作るのが難しいし，そもそもしっかり施術を受けたらそれなりの値段がするので，そうそう頻繁に行けない，というのがあります。

　かといって，間を置いたら疲れはかなり溜まってしまうし，たまに施術を受けるだけではしっかり疲れが取りきれないってこともあると思います。そこで，施術に行けない合間に何か自分でケアをしておいたほうがいい，ということになると思います。

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健康
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