昔のことは忘れてしまっている部分がありますが，やはり大学を出て少しずつ体重が増えてきてからかなぁ，という気がします。
聞くところによると，太ってきて腹筋が弱くなることで，背筋とのバランスが悪くなり，結果的に背中や腰に負担をかけてしまって，何かの拍子でこわばった筋繊維がピキッと切れてしまうのがぎっくり腰だ，ということです。
今までにおそらく10回はぎっくり腰になっているような気がします。ぎっくり腰は癖になるといいますが，他の怪我といっしょで，何度も怪我をしているとそこが怪我しやすくなるという，それと同じだと思います。
今年の夏は，業務の関係で通常の休みをちょっとずつ後ろにずらしていたので，普段に比べたら休みが少ない状況が続いていたんですね。
夏休みはある程度取れたし，月末に調整して取れてなかった休みを取ったので大丈夫やと思っていましたが，やっぱり疲れが溜まっていたかして，今日はダウンしてしまいました。
幸い？急ぎの用事もなく，今日は出勤しなくても大事ない，ということで，今日は休むことにした次第です。いつものごとく，自分が休みのときに限ってな感じの，ちょっと大事な用件のメールが来たりはしていましたが。
気がつけば今年で45歳となり，四捨五入すれば50歳という年になってしまいました。
結婚をしたのが35歳，決して早いわけではなく，子どもは司法試験に受かってからにしよう，と言っていたら長女が生まれたのが5年前，そして去年の暮れには次女が生まれて，自分の子どものころにそっくりな子どもたちと嫁とがいる，立派な所帯持ちになっていました。
これがもう一回り若かったらまだそう自分の健康に気を遣わなかったかも知れない。
この度，別でやっていた「45歳2児の適当親父が健康を気にし出した」というブログを統合いたしました。
ブログの説明文には，「気楽に生きていたのが気がつけば所帯持ちとなり，2児の父親となり，健康診断で色々と引っかかるようになったので，そろそろちゃんとしようと思って始めたブログです。」と書かせていただいておりました。
なぜ統合したのか。
