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昨日に引き続き，今日は「ぐんぐんうまくなる!ソフトボール」という書籍が届きました。
こちらは具体的な練習のやり方が掲載されていて，より実践的な内容になっています。
よくテレビで観る，ピッチャーが腕をグルグル回して投げるウインドミルという投げ方がさっぱり分からなかったので，とりあえずそこを読んでみたのですが，まだよく分かっていません。
バッティングがさっぱりなのですが，それについても練習方法が載っていたので，少しずつ採り入れて少しでも上達できれば，と考えています。
声をかけていただいたときは，そんなんソフトボールなんてできるかなぁ，なんて言ってましたが，実はやる気満々やん，と家内にも言われています。
体を動かすとやっぱり気持ちいいし，腰痛にもいいかもしれないので，しばらく様子を見て，今取り組んでいるダイエットにプラスして，しっかり体を整えたいと思います。
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